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　　春夏养阳，秋冬养阴是㈠种顺应大自然的阴阳气化养生；因为四时阴阳消长变化是万物生、长、化、收、藏的根本，所以《黄帝内经》中就提出了人要春夏养阳，秋冬养阴的说法。 copyright LIVEBAK生活百科

　　(__)春夏养阳是因为春夏是阳长阴消的阶段，顺应阳长的气化趋势养阳，效果就会比其它时候要好，所以春夏要养阳。 生活百科网 http://www.livebak.com

　　秋冬要养阴是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应阴长的气化趋势养阴，效果就会比其他时候要好，所以秋冬要养阴。

　　阴阳是互根互补的，按照阴阳的关系，阴根于阳，阳根于阴。阴为阳之基，无阴则阳无以化；阳为阴的动力，无阳则阴无以生。所以秋冬养阴，也就是为了春夏的阳有根基；春夏养阳，秋冬的阴才有动力。商友们中华民族的养生之道是何其的胸无点墨啊！ LIVEBAK生活百科

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