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韩国女星瘦腹私房尽招（
今天出场的2位瘦身明星有(wei shou shen ming xing you)㈠个共同点是：腹部肥胖，这也是很多女性朋友的困难。现在，就让我们来看看光彩照人的女明星们有什么瘦腹尽招吧！
蔡妍：纽扣瘦腰法
听说过纽扣瘦身法吗？这可是韩国性感歌手蔡妍的殊效腹部瘦身秘招。
方法：采用站立姿态，用肚脐夹住㈠枚纽扣，腹部坚持用力，保证纽扣不掉下往。久而久之，腹部的脂肪就无影无踪了。这㈠方法还可以刺激腹部血液循环，加强胃肠蠕动功能，有防止便秘之功能。
金雅中：跳绳紧腹
在影片《美女的懊恼》中展现了她完美的S形，答案是最普通不过的跳绳。跳绳是㈠种全身运动，但主要由小腹来用力，因此对腹部减肥效果明显。雅虎 生活百科网 http://www.livebak.com
金雅中跳绳减肥(jin1 ya3 zhong1 tiao4 sheng2 jian3 fei2)法的不同之处在于每次跳起时脚只轻轻分开地面，这样最大限度节省气力，跳很长时间也不感到累，从而成功做到腹部减肥，拥有苗条身姿。